Ibu menyusui
ngalamin gak sih yang namanya ASI seret? Saya sering! Apalagi di usia Intan
yang sekarang udah mau sembilan bulan. Biasanya kondisi fisik yang kurang fit
sangat berpengaruh. Apalagi ketika stress dengan pekerjaan, kondisi otak lagi
semrawut juga sangat berpengaruh terhadap ASI. Makanya sering ada yang bilang
bahwa kran ASI itu ada di otaknya mommy. Sayang kan si kecil jadi gak seger
nenen karena ASI seret.
Biasanya kalau
mengalami seperti itu, para ibu menyusui butuh yang namanya booster ASI. Entah sugesti
atau apalah itu, setidaknya dengan melakukan beberapa hal berikut ini sangat
berpengaruh terhadap ASI. Seperti :
- Datang ke caffe favorit
Bosen dengan
menu yang itu-itu aja, atau memang butuh perbaikan gizi dan mood? Bisa dicoba
kok datang ke caffe kesukaan dan pesan makanan kesukaan. Suasana makan yang
berbeda dan menu yang tidak seperti biasanya sangat membantu pengembalian mood
seorang ibu menyusui. Saya sudah membuktikan dan ini senjata kalau ASI lagi
seret.
- Shopping
Setuju kan
kalau Shopping is the best theraphy? Saya setuju banget. perempuan yang sibuk
mengurus anak juga butuh waktu me time. Dan hai para suami…. Ajaklah istrimu me
time ke mall dan belikan istrimu gincu keluaran terbaru. Dijamin hatinya akan
bahagia dan prosuksi ASI kembali lancar. Insyaallah.
- Makanan atau minuman pelancar ASI
Optional sih
tapi disekitar kita buanyak banget makanan atau minuman yang dipercaya bisa
melancarkan ASI. Mau yang tradisonal atau sampai keluaran pabrik juga ada. Pintar-pintarlah
memilih dan sesuaikan dengan selera. Bisa kan kita masak jantung pisang yang
dipercaya bisa melancarkan ASI, atau beli susu kemasan di market yang katanya
booster ASI.
Kuncinya
adalah jangan stress, tenang, dan tetap bahagia. Seorang ibu menyusui wajib
bahagia, makanya take it easy aja sih. Kembali lagi, peran dan pengertian dari
suami sangat diperlukan apalagi melihat istri lagi bad mood. Segera ajak kencan
dan makan malam berdua gak ada salahnya kok. Yang terpenting selalu positif
thinking bahwa kita pasti bisa.
Lalu, apa
bosster ASI para ibu-ibu?
0 comments